2015-07-05から1日間の記事一覧

体を整えて、心を整える

こんにちは、やゆよです。タイトルの「心を整える」、サッカー選手の長谷部誠さんの著書、『心を整える。』から拝借しました。一流のサッカー選手である彼が、コンディションを整え、メンタルを整える方法を書いた本。大学に在学中、所属していた音楽クラ…